コロナ禍の体調管理につきまして

日に日に秋が深まって参りました。寒暖差が激しいので体調に気を付けて過ごしましょう。

これからは重ねてインフルエンザの時期もやってきますので、変わらず手洗い、うがいをこまめにしましょう。

人混みを避ける、換気をする、人と接する際は必ずマスクを着用する。(不織布マスク推奨)

睡眠、栄養をしっかりと摂って体調に変化がないか毎日の健康管理を心がけましょう。